Nghe nhạc có chủ đích: chọn playlist theo tâm trạng mà không để âm nhạc cuốn đi cả buổi
Âm nhạc có thể giúp tập trung, thư giãn hoặc tiếp thêm năng lượng, nhưng nếu nghe một cách thụ động, chúng ta rất dễ để cả buổi trôi qua mà không làm được việc mình định làm.